30代から育乳・産後ダイエット・スタイルアップ・O脚矯正体験記

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Mamanの30代からのスタイルアップ

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胸の下の肉がはみ出てしまうが治し方が分からない!方に付け方の動画をご紹介します

ブラデリスのブラジャーを始めたばかりの時期って、脇やら胸の下から何度もお肉がはみ出てしまいますよね。 これを根気よく、治していくと少しずつずれにくくなっていくのですが、やり方がわからないというコメントをいただきましたので、ブラデリスH…

【STEP2を使い初めて2ヶ月】つけるだけで綺麗にすっきりスタイル良く見えるのがやはりすごい!

STEP2のブラジャーに移行してから2カ月ほどが経過しました。 肉が漏れたり、ずれたりしていたSTEP1の頃に比べると、とってもスムーズ♪自然♪ 30歳をすぎ、授乳を数回繰り返した胸はとても残念な状況になったのですが、ブラデリス…

ブラデリスで研修生にボディチェックをしてもらったらお買い物が10%OFFになりました!

先日、予約もなしにブラデリスへボディチェックに行ったら、担当してくれたスタッフが研修生の方でした。 多少、なれない空気はあるものの、もたつくとか、失礼なことがあるといったことは全くなく、「流石はブラデリスよく教育しているんだろうな~」…

重い腰を持ち上げて1年ぶりにブラデリスでボディチェック!STEP2に進みカップも1サイズアップしました!

4月に、1年ぶりにブラデリスのボディチェックに出かけてきました。 前回のボディチェックは、ブラデリスを始めてから1ヶ月後。その時でも自分の胸に変化を感じていたので、本当は初めてから半年くらいで行った方がよかったんだろうな~と反省してい…

ショック!!ブラデリスでの持ち込みブラのお直しサービスが無くなってしまいました。

1年ぶりにブラデリスの実店舗に行って衝撃の事実を知りました(T_T) これまで、ネットで購入したブラジャーも手数料を払えば実店舗でお直しして貰えたのですが、そのサービスが無くなっていました(^_^;) ブラデリスのお直しに関する記事…

ショック!ブラデリスの5%OFF会員カード制度が5月いっぱいで終了します。。。

先日、久しぶりにブラデリスにお買いものに行って知った衝撃の事実。 それは、実店舗で使える会員カードの5%OFFが6月から、ポイントカードに変わってしまうというのです(T_T) いつでも5%OFFが受けられるというのはとても魅力的…

【3カ月で-4kg】プレミアム酵母継続の結果、全体的にすっきりしました

プレミアム酵母の記事を1度書いたままほったらかしにしていましたが、継続していますよ。 3カ月はほぼ毎日飲んで、4ヶ月目からは、食べ過ぎたかな~というときなど気が向いたときに飲んでいる状況です。 で、結果はどうだったのか?というと…

こんなに簡単な体操で顔のラインが整って小顔に!!思ったよりも簡単だった!

30歳を過ぎてくると、顔のタルミが気になりますよね??写真に写った自分をみてがっかり(/_;) 特に私は、顔に肉が付きやすいタイプ。その上、体重が減っても顔の肉は落ちにくい。 プレミアム酵母ダイエットのおかげで4kgも体重が落ち…

【目標1カ月で-2kg】プレミアム酵母3週間後の体重・体脂肪率の変化

がんばって継続しているプレミアム酵母3週間後の体重・体脂肪率の変化をご紹介します。 これまで、夕方に飲んでいたプレミアム酵母を朝に変更したら、お腹がすきにくくなり腹八分目で満足できるようになりました。 自然に腹八分目に収められる…

【目標1ヶ月で-2kg】プレミアム酵母2週間後の体重・体脂肪率の変化

プレミアム酵母を開始して2週間目の体重の変化をご紹介します。 プレミアム酵母は夕方に1回。 気持ばかりのヒップあげと腹筋&骨盤を閉めるストレッチをできる日だけやっていました。 2週間目も体重の変化はほぼなし。体脂肪率減少? …

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Profile

ハンドルネーム:Maman(ママン)

2007年に第1子を妊娠。そこから2学年ずつ離れた第2子、第3子を続けて出産してきました。

出産と老化のダブルパンチで、胸・お腹・腰・お尻が変形してしまいましたが、40歳になっても50歳になっても綺麗なお姉さんでいたい!

モデルのようになろうとはおもいませんが、なんか綺麗だね。と言われるおばさんを目指して日々奮闘しています。