30代から育乳・産後ダイエット・スタイルアップ・Ｏ脚矯正体験記

激しい運動やストイックなものは継続できない私。でも痩せたい。

30歳を超えてくると、同じ体重でも体型が崩れてくるので太るのはご法度！なのですが、年齢を重ねると代謝が減るので普通に暮らしているだけで太ってくる人も多いと思いますOnz

「低糖質ダイエットならできるかも。」と思いつつ、仕事をしているとどうしても甘いものが食べたくなってしまう自分との戦いに勝てる自信もない情けない私です(^_^;)

ということで、糖質分解酵母と満腹感キープ酵母を含むという「プレミアム酵母」の力もかりながら、ゆるいダイエットにチャレンジしてみることにしました。

「プレミアム酵母」をただ飲むだけで痩せるとは思っていません(^_^;)

流石に、ただたんにプレミアム酵母を飲むだけで痩せるとは思っていないのですが、プレミアム酵母を始めることで、毎日、体重を測ったり、食べるものを気にするようになる合わせ技で効果が出たら大成功だと思っています。

本当は、運動を取り入れないといけないのは100も承知なのですが、ジョギングなどは継続できる自信ゼロなので、朝、ちょっとストレッチくらいできる日があればよいなくらいでまずは始めたいと思います。

流行りの酵素を作り出す酵母を配合している「プレミアム酵母」

ここ数年、酵素がとても流行っていますが、酵素を作り出す事のできる酵母を「プレミアム酵母」は配合しています。

胃酸で溶けてないようにコーティングされた酵母が腸で糖質を分解するそうです。なるほど～。

プレミアム酵母は、美味しくない。。。

残念ながら、チャレンジしてみることにしたプレミアム酵母は美味しくはありません。

水に溶かして飲むだけととても簡単。

持ち運びも可能なスティック状でとても便利なのですがマズイ。。。

身近な酵母といえばイースト菌だと思うのですが、まさにイースト菌をそのまま飲んでいるような感じ(^_^;)

美味しくないのですが、満腹感キープ酵母の力のようなものは既に実感していて、酷い空腹を感じることがなくなりました。

常になんとなくお腹が落ち着いているので、「お腹すいた～！！」とドカ食いしてしまうことはなくなりますが、お腹は落ち着いているのに仕事のストレスで食べてしまうので、これはいかがなものかと自分でも思っています。

ストレスの対策を考えねば！！

ひとまず、１箱無くなるまで飲んで体重や体調の変化を記録していきたいと思っています。

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