30代から育乳・産後ダイエット・スタイルアップ・Ｏ脚矯正体験記

プレミアム酵母の記事を1度書いたままほったらかしにしていましたが、継続していますよ。

3カ月はほぼ毎日飲んで、4ヶ月目からは、食べ過ぎたかな～というときなど気が向いたときに飲んでいる状況です。

で、結果はどうだったのか？というと、プレミアム酵母3カ月の継続で4kg落ちました！十分な結果ではないでしょうか？

私の場合、朝、飲むことで大きな効果を実感できるようになりました。

飲むだけでこれだけの効果が得られれば個人的には満足です。体重減少が嬉しくて、スクワットやストレッチを始めた効果もあるかもしれませんが、朝、出来るときに10分程度やるだけのものなので、やはりプレミアム酵母の効果が大きいと思っています。

プレミアム酵母はおすすめだけど、難点はまずいこと

個人的には、やってみて良かったと思っているプレミアム酵母ですが、難点はまずいこととおならの量が増えること。

おならは、腸の中で酵母が炭水化物を分解しているのかな？と嬉しくなる半面、ちょっと困ることも。飲む時間を朝に変えてからは、主によるにおならが出るようになったのでまぁ良いですが、昼間だときついですよね(^_^;)

あとは、とにかく最初は、「まずいな～」と思いました。何に混ぜてもまずい（笑）

ただ、不思議なもので1カ月も飲み続けていると慣れてきます。その上、効果が出てくると飲むのが苦でなくなってくるので1カ月は頑張って継続した方が良いと思います。

まとめ

飲むだけで、健康的に綺麗な体になるとは思いませんが、少し体重が減ると運動をするのもうれしくなると思います。そんなきっかけづくりにもおすすめなので、食べ過ぎが気になる方や、炭水化物が好きな方、便通があまり良くない方でダイエットしたい方は試してみる価値があるかもしれないです。

私は、4ｷﾛ落ちて顔つきも変わり、着れる服も変わって楽しく過ごしています♪これをいかに維持するか。。。

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